Вы можете посмотреть на список продуктов – предателей мозга и подумать: «Это же как раз то, что мне следует есть». Вот насколько обманчивыми могут быть модные тренды и советы по питанию. Некоторые из продуктов, приведенных в этой главе, замедляют, мешают или даже останавливают процесс выздоровления. Другие ускоряют развитие неврологических симптомов и хронических заболеваний. Есть и те, которые активизируют дополнительные проблемы со здоровьем
Хранитель мозга. Как защитить свой мозг от разрушения и истощения и жить полной и здоровой жизнью
·
Энтони Уильям
