Я чувствую себя всегда молодым и здоровым, я полон сил и энергии.

У меня крепкое здоровье и прекрасный иммунитет.

Я забочусь о своем организме, я питаюсь здоровой едой, пью достаточное количество чистой воды, соблюдаю режим сна и отдыха.

Я даю своему телу достаточную физическую нагрузку для поддержания в прекрасной форме моей кровеносной и лимфатической системы.

Я достаточно бываю на свежем воздухе, гуляю в парке и выезжаю на природу.

Я умею экологично выражать свои эмоции, поэтому они не копятся во мне и не создают нервное напряжение.

Мой организм с легкостью справляется с любой инфекцией, бактериями или микробами без каких-либо последствий.

Я всегда нахожу позитивные примеры для подражания среди людей, которые умеют поддерживать отличное здоровье и ведут активный образ жизни в любом возрасте.

Я по-настоящему люблю себя, у меня здоровая психика, и поэтому моему телу не нужно накапливать жир для моей психологической защиты.

Я люблю свое тело, поэтому избавляюсь от всех вредных привычек и приобретаю здоровые.

Я выгляжу моложе своего возраста. У меня упругая и подтянутая кожа, прекрасные волосы и ногти.

У меня крепкие кости и сильные мышцы.

Все органы моего организма работают идеально. Все клетки моего организма гармонично взаимодействуют и своевременно обновляются.

Я ем достаточное количество сырых овощей и фруктов.

Я регулярно занимаюсь медитациями или упражнениями по глубокой концентрации и релаксации для того, чтобы разгружать свою нервную систему и помогать организму запустить механизмы самовосстановления и самообновления.

Я ограничиваю поступление деструктивной информации по теме здоровья из средств массовой информации, из соцсетей и от людей.

Я не вступаю в деструктивные дискуссии и разговоры по поводу здоровья.

Я не позволяю деструктивным мыслям и убеждениям в сфере здоровья проникать в мое сознание. Я жестко выбрасываю их и заменяю на позитивные и полезные.

Мое подсознание знает, как запускать механизмы самовосстановления и самооздоровления организма, и я помогаю ему в этом.

Мой организм с моей помощью всегда работает великолепно.

Я беру полную ответственность за свое физическое и психическое здоровье и всегда буду работать над тем, чтобы поддерживать его в прекрасном состоянии.

Я люблю свое тело независимо от моего возраста и появляющихся изменений. Мое тело — это мой верный друг, помогающий прожить мне мою великолепную, потрясающую жизнь.

Я всегда ухаживаю за своим телом изнутри и снаружи, и оно радует меня своим здоровьем, энергией и красотой.