минут)
Терапевт: «Теперь, чтобы закрепить эти изменения, давайте сделаем упражнение. Я предлагаю вам каждый день записывать одну ситуацию, когда вы почувствовали, что ваша ценность была признана. Это может быть даже маленькое подтверждение, но важно фиксировать
Психотерапия чувства ненужности
·
Дарья Стрекалина
