1. Отвар шиповника. Это не только источник природного витамина С, но и мягкое желчегонное средство. Шиповник улучшает ток желчи, укрепляет сосуды, действует как легкий антиоксидант. Отвар идеально подходит как теплый напиток после утренней разминки или в обед. Можно добавлять немного мяты или ромашки – они дополнят его успокаивающим эффектом.
Желчный под контролем. Практическое руководство по поддержанию здоровья при застое желчи, камнях и полипах
·
Екатерина Вундер
