Практические упражнения для развития взгляда
1. Зеркальная практика.
Смотри на себя в зеркало и удерживай свой взгляд. Представь, что ты смотришь на человека, которого хочешь покорить. Работай над тем, чтобы твой взгляд был уверенным, но не агрессивным.
2. Контроль взгляда в общении.
В следующий раз, когда будешь разговаривать с кем-то, осознанно удерживай зрительный контакт. Наблюдай, как это влияет на поведение собеседника.
3. Фокусировка на объектах.
Выбери точку на стене и сосредоточься на ней. Это упражнение помогает развивать устойчивость взгляда и учит концентрироваться.
Сила взгляда — твоя скрытая власть
Как стать безжалостным нарциссом. Философия гордости, силы и любви к себе без сомнений и компромиссов
·
Амон Рамзи Гринмуй
