Хорошо, когда душа целостная, когда мы полностью собраны. Будьте всегда здесь и сейчас и забирайте себя из прошлого: прошлого нет, будущее ― тайна, нужно жить здесь и сейчас! Если вы чувствуете, что не собраны, чего-то в вас не хватает, то нужно немедленно вернуть себя, силой воли забрать себя от всего