Чек-лист: что носить с собой, чтобы избежать перегрузки

♦Шумоподавляющие наушники или беруши.

♦Солнцезащитные очки.

♦Бутылка воды.

♦Перекусы (батончики, орешки, фрукты).

♦Фиджеты.