Глубокое дыхание: Техники глубокого дыхания, такие как дыхание животом или метод 4-7-8 (4 секунды замедления, 7 секунд задержки дыхания, 8 секунд выдоха), позволяющие расслабить нервную систему и снизить стресс.
Диета при жировом гепатозе печени
·
Вячеслав Пигарев
