три связанные между собой ветви блуждающего нерва — дорсальный вагальный комплекс, симпатическую нервную систему и вентральный вагальный комплекс, — которые помогают справляться со стрессом. Каждая из этих ветвей служит своей цели, помогая адаптироваться и взаимодействовать с окружающей средой и другими людьми.
Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию
·
Чарльз Шаффер
