Для нормального функционирования нервной системы необходимо достаточное количество витаминов группы В, в особенности В12, витамина D, витамина С, хорошего запаса железа и магния. Рекомендовано, если по анализам есть дефицит, пропивать комплексом витамины группы В с магнием, дополнительно В12, D и С, а также добавить препараты железа.
Про родительство. Мама, не кричи
