Такие проблемы, как тревожность, депрессия, лишний вес и низкий уровень энергии – лишь следствие того, что нам не хватает простых вещей: периодов активности и расслабления, качественного общения и тишины, солнечного света утром и темноты в конце дня…
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
·
Пузанова Алёна
