Проведи эксперимент: один день без онлайн — магазинов
Практика
Онлайн — шопинг — это часто не про нужду, а про привычку.
Даже не покупая, мы часто «залипаем» в маркетплейсах. Знаю девушек, у которых это стало привычкой: листать приложение маркетплейсов перед сном, от скуки или для снятия напряжения. Один день без них — и ты увидишь, сколько внимания и времени освободится.
Задание: Один день не заходи ни в один онлайн — магазин, не листай «интересное» в приложениях. Запиши, что чувствуешь, чем заменила этот ритуал.
365 простых финансовых советов для женщин. Финансовый ежедневник
·
Юлия Чиндина
