Если выработать привычку слегка выдвигать солнечное сплетение вперед, ребра поднимутся, подтянут живот и поднимут диафрагму. Восстановится тонус мышц туловища, улучшатся циркуляция и кровенаполнение органов. Таким образом сохранится поддерживающая роль тонуса мышц и тургора и уменьшится нагрузка на связки органов.