Что я готов (а) менять в себе для гармонии?
— Какой мой «красный флаг» в отношениях?
— Техника «Два стула» (для разрешения конфликтов)
— поставьте два стула лицом друг к другу;
— сядьте на первый: озвучьте свою позицию (3–5 минут);
— пересядьте на второй: от лица партнёра повторите его аргументы;
— вернитесь на первый стул: ответьте, учитывая его точку зрения.
Созависимые отношения: между привязанностью и разрушением
·
Дмитрий Болесов
