Если обобщить: не стоит принимать «жирную еду» на кето за самоцель и переедать масла или сырные кето-бомбочки, не нужно полагаться на «кето-снэки» весь день и следует быть осторожными с скрытыми сахарами и фруктозой.
Сила, ум, выносливость и уверенность в себе. Что я получил от кето-диеты по Бергу
·
Марк Сперанский
