Для этого можно обратиться к своему Духу и сказать ему свою просьбу в той форме, в которой нам понятно. Например, так:

«Дух мой, выведи меня к Свету! Помоги мне сейчас наполниться энергией. Помоги подняться по вибрациям. Пошли мне необходимую помощь в той форме, в которой я сейчас нуждаюсь больше всего. Источник мой, из которого я зародился, я обращаюсь к тебе, и прошу тебя — наполни меня своей Любовью, заполни меня своим Светом. Покажи, научи, дай ответы, открой открове