По словам Ньянапоники, современного буддийского монаха, сущность полноты внимания состоит «в ясном и честном осознании того, что действительно происходит с нами и в нас в каждый последовательный момент восприятия».
Многообразие медитативного опыта
·
Дэниел Гоулман
