Осознанные действия (не столь даже важно, что это за действия) — основа полноценной, здоровой жизни. Сочетание осознанного наблюдения и осознанных действий — это и есть наилучшее средство от негативных, машинальных и навязчивых мыслей, невротических страхов и убеждений. К тому же это дает гораздо больше шансов на успех в любой сфере. Поэтому учитесь больше действовать, а не думать о действиях, ведь жизнь — это действия, а не размышления обо всем
Навязчивые мысли, страхи, ВСД. Как вернуть полноценную жизнь. Второе издание, дополненное
·
Андрей Русских
