«Набор энергии». Представьте себе, как энергия вливается в тело, растекается по организму, оживляет каждую мышцу, каждую клетку. Чем образнее и ярче представление, тем интенсивнее поступает энергия. Можно представить себе энергетический поток в виде дождя, низвергающегося водопада, лучей света, эфирной субстанции и т. п.
«Генератор энергии». Вообразите перед собой фантастический генератор энергии и «включите» его. Как можно ярче представьте себе и почувствуйте, как энергия воздействует на переднюю часть вашего тела, наполняет грудь, мышцы. Вдыхайте ее. Затем последовательно мысленно перемещайте «генератор» за спину, справа и слева от себя, над головой и под ногами. Ощутите волны энергии на спине, на правой и левой стороне тела, на голове, на ногах. В конце упражнения прочувствуйте наличие энергии в каждом участке тела, вашу готовность решать самые сложные задачи.