С зажатым носом»
Исходное положение — стоя или сидя. Возьмите дыхание носом. Затем, зажав пальцами нос, произнесите вслух (стараясь гнусавить как можно больше) скороговорки (в удобном темпе):
Мама мыла Милу мылом, Мила мыло не любила.
Не мы ли на Ниле налима ловили?
На меду медовик, а мне не до медовика.
Мороз мост мостил, мостил — не вымостил.
Теперь разожмите пальцы и произнесите эти же скороговорки. Не нужно читать все скороговорки подряд сначала с зажатым носом, а потом без. Наоборот — прочитайте пару слов сначала одним способом, а потом другим.