Конструктивное принятие себя позволяет:
1. Честно взглянуть на себя и признать, что в данный момент времени в данном месте вы именно такой (такая);
2. Смириться с тем, что нельзя изменить. Например, с тем, что вы стареете или у вас инвалидность;
3. Сосредоточиться на том, что можно и нужно изменить.
Вместо этого «принимающие себя» начинают активно потакать наиболее скотской части своей личности
Психология для чайников
·
Валерий Михайлов
