. Эксперты пришли к выводу, что регулярная двигательная активность приводит к стабильным долгосрочным заработкам – на 14 и 17 процентов.

Так что сделайте себе одолжение и выделите время на заботу о себе. Она должна быть в приоритете, а не выполняться по остаточному принципу. Как говорит писатель Дэвид Уайт: «Отдыхать – не значит потворствовать своим желаниям. Отдыхать – значит подготовиться к тому, чтобы выложиться по максимуму». Что мешает вам сейчас заняться собой?

Приоритеты в отношениях. Так же как и в случае с заботой