Создание устойчивой практики требует понимания нескольких ключевых принципов. Первый из них: начинайте с минимума, который невозможно не выполнить. Амбициозные планы приятны для эго, но губительны для реализации.
Как уверенно смотреть в глаза собеседнику. Психология, практика, внутренняя опора
·
Стивен Грифф
