У многих мам весь ритуал — это просто дать грудь и усыпить ребенка на груди. Это абсолютно нормально. Если вам это удобно и малыш спит, то прекрасно. Если же вы сталкиваетесь с определенными сложностями организации сна ребенка, то более структурированный ритуал может вам помочь.