Режим ребенка 0—12 месяцев. Наладить и спать

Екатерина Рухленко

Если вы спите на кровати, то необходимо предотвратить риск падения младенца. Некоторые родители выбирают сон просто на матраце, лежащем на полу. Некоторые устанавливает специальную защитную стенку сбоку кровати

Признаки усталости у детей от четырех месяцев до 1 года:
— Становится неуклюжим, падает на ровном месте, не может скоординировать движения
— Капризничает по любому поводу
— Требует постоянного внимания
— Плачет
— Цепляется за маму, прячет лицо в грудь, плечо
— Отказывается от еды
— Трет глаза
— Зевает
— Теряет интерес к игрушкам

Средние нормы бодрствования по возрастам:
— Новорожденный — 20—45 минут
— 5—8 недель — 60 минут
— 9 — 12 недель — 1 час 20 минут
— 4—5 месяцев- 1 час 45 минут — 2 часа
— 6—8 месяцев — 2- 2,5 часа
— 8—9 месяцев — 3 часа
— 10—15 месяцев — 3- 4 часа