Светлана Терс Мягкие роды. Как сделать их праздником

Меня зовут Светлана Терс. Я акушерка, инструктор по подготовке к родам и многодетная мама. Эта книга написана мной для беременных девушек, которые осознанно подходят к рождению и воспитанию их малышей и хотят идти в роды с уверенностью.
Дело в том, что я принимаю мягкие роды. Это максимально аккуратный способ рождения для малыша, о котором, на мой взгляд, должны знать все. Благодаря ему ты будешь вспоминать о дне своих родов с счастливой улыбкой. Но здесь нужно быть осторожной: мои роженицы говорят, что такие роды вызывают привыкание! Скорее всего, тебе захочется родить еще и еще!

Женское здоровье Медицина Здоровье

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: АСТ

Издательство: Издательство АСТ

Бумажных страниц: 456

Книгу «Мягкие роды. Как сделать их праздником», автор которой — Светлана Терс, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Светлана Терс Мягкие роды. Как сделать их праздником

О книге Впечатления44 Цитаты1.1K Читают2K На полках

Женское здоровье Медицина Здоровье

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: АСТ

Издательство: Издательство АСТ

Бумажных страниц: 456

Другие версии книги1

Мягкие роды. Как сделать их праздником

Светлана Терс

Мягкие роды. Как сделать их праздником

Светлана Терси др.

Власова Лилияи др.

851

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Впечатления44

Натальяделится впечатлением1 месяц назад

👎Не советую

Это потенциально очень-очень опасная книга. Начитавшись про мягкие роды, про то, что природа сама-она же умная, про врачей-извергов и ненужные медицинские вмешательства внушаемая беременная женщина может перестать слушать то, что ей говорят медики, принимающие её конкретные, а не воображаемые роды и навредить и себе, и малышу. Да, авторка пишет мол есть какие-то опасные состояния, вот вам список, но в остальном роды -это чудо чудное, диво дивное. Ни-хре-на. Ваши роды будут волшебным, если а) вы в отличной физической форме и желательно молоды б) вам тупо повезло. Два обязательных условиях. Таких около 10%. В 70% случаев роды идут не так уж волшебно, но в рамках нормы, с разрывами или минимумом вмешательств типа той же эпизиотомии. В 10% это будет кошмар с окситоцином или выдавливанием, но плюс минус здоровой останетесь и вы,и ребёнок. А вот остальные 10... Об остальных 10% беременной думать не хочется, но нужно об этом знать - есть шанс остаться без матки, инвалидом, что инвалидом останется ребёнок или что кто-то из вас умрет. Настраивайся на лучшее, готовься к худшему. Книгу можно прочитать для общего развития, а также прочитать блоги реальных акушеров,где кровь-кишки-расп*ло,а не волшебство и чудо, чтобы морально быть готовой к разным вариантам, а не только супер-мягким родам, чтобы потом не словить послеродовую депрессию

3 Нравится

Комментировать

Anastasiaделится впечатлением1 месяц назад

👎Не советую

Очень долгое вступление про то, как автор начал заниматься акушерстовом. Мне было слишком много я....

1 Нравится

Комментировать

Alina S.делится впечатлением1 месяц назад

👎Не советую

💩Фуууу

Бесконечная книга реклама. Самобахвальство и самовосхваление автора в каждой главе в виде отзывов, а так же просто бесконечной похвалы в свой адрес.
Молчу уж что первые потлтора часа аудиокниги автор уделил «своему пути», и тому почему она так крута в своей сфере.
Написать книгу чтобы продавать свои услуги. Фуууу, прямо вот фу.

1 Нравится

Комментировать

Цитаты1099

Митя П.цитирует1 год назад

каждая схватка – это волна. У нее есть начало, пик, спад и перерыв. Ты можешь закрыться от нее, а можешь поменять к ней отношение, полюбить и принять.
Она пришла помочь тебе и малышу. Она пришла для раскрытия шейки матки и для рождения такого любимого и долгожданного малыша.

1 Нравится

Комментировать

Алина Черданцевацитирует1 час назад

«Озвученный выдох»: вдох – и пропевай схватку (А, О, У, М), направляя звук вниз.

А во время потуг вот такие варианты, как дышать:

• Между потугами расслабленное «Акушерское дыхание» или вдох на 1–4 и выдох на 1–8.

• На самих потугах очень удобно «выдувать» малыша: будто надуваешь кулак. Своим роженицам я часто предлагаю трубочку, в которую они дуют. Но заходит не всем.

• Скорее всего, в момент выхода головки (на «огненном кольце») тебе нужно будет подышать «собачкой» (частое поверхностное дыхание ртом) или просто глубоко вдыхать и выдыхать ртом.

Комментировать

Алина Черданцевацитирует1 час назад

. Выдох длиннее, чем вдох.

4. Можно и выдыхать через нос, если ты глубоко расслаблена.

5. Гуди и пой. Направляй звук вниз. Это лучше, чем кричать.

6. На каждой схватке в такт своему дыханию повторяй про себя: «Хорошо-о-о». Это будет отвлекать тебя от болезненных ощущений.

В первом периоде родов попробуй эти типы дыхания:

• «Акушерское дыхание» (или «Свеча»): вдох носом на счет 1–2, выдох ртом на 1–4.

• Вдох носом на 1–4, выдох ртом на 1–8.

• «Несколько свечей» подойдут на пике схватки. Вдох носом – выдох ртом: вдох-выдох, вдох-выдох…

• «Согревание»: вдох носом – выдох ртом, будто согреваешь замерзшие ладони.

Комментировать