Давайте с вами еще раз пробежимся по основам:
• Если вам кажется, что это роды – вам КАЖЕТСЯ, продолжайте жить обычной жизнью – гуляйте, ешьте, спите. Роды невозможно «пропустить».
• Важна ДЛИНА схватки – не менее 50 сек.
• Важна РЕГУЛЯРНОСТЬ схваток – прослеживается ровный интервал между схватками, желательно хотя бы раз в 5 минут.
• И самое главное, важна ДИНАМИКА – схватки становятся все СИЛЬНЕЕ по ощущениям, а интервал явно сокращается.
Если же интервал ровный, четкий, схватки идут не менее 50 секунд и чаще чем раз в 10 минут, то это уже то, за чем можно понаблюдать. Если схватки идут с гораздо бо´льшим интервалом, реже, чем раз в 10 минут, то смысла засекать их нет.
такое учиться заботиться о ребенке и понимать его, вместо того, чтобы акцентировать внимание только на чувстве собственного бессилия каждый раз, когда малышка плачет.