Мария Полякова — энергопсихолог, гипнорегрессолог с 30-летним стажем, 15 лет преподававший биологию и психологию. Первая женщина-спасатель МЧС III класса Москвы, дважды лауреат премии I’m famous в области энергопсихологии. Счастливая жена, мама троих детей и трёх внуков. В своей книге Мария расскажет, как подготовиться к рождению ребёнка, помочь малышу родиться и поставить его на ноги во всех смыслах этого слова. Вы не только узнаете много нового и полезного, но и сэкономите свои время и нервы. Эта книга подготовит вас к счастливому моменту встречи с одняшкой или двойняшками, которая точно будет наполнена любовью, радостью и благодарностью. На каждой странице — истории из опыта реальных людей и самого автора. Узнайте всё про зачатие, вынашивание, рождение, донашивание и развитие! • Какова роль (будущих) родителей в жизни ребёнка; • Все этапы развития ребёнка от зачатия до родов и донашивания; • Как подготовить себя и ребёнка к родам; • Схемы кормления малыша в первый год жизни; • Полезные советы на период беременности и кормления. Растите одняшек и двойняшек в радости и принятии.
с 30 – если двумя) перестать есть мясо (если вы его едите) и свести к минимуму потребление соли. Соль и мясной белок откладываются в тканях, придавая им твёрдость, что может привести к разрывам при родах.
С 6 по 12 недели наиболее высока вероятность выкидыша, поэтому в женщине срабатывает материнский инстинкт, который подавляет любые сексуальные желания. Я бы посоветовала рассказать об этом мужу, чтобы с лёгкостью пережить этот период вместе.