Татьяна АптулаеваМать и дитя. Энциклопедия счастливого материнства от зачатия до первых шагов
Эта энциклопедия объединяет сразу две книги Татьяны Аптулаевой, автора супербестселлеров и психолога — путеводителей по беременности, родам и первому году материнства. Теперь будущие мамы могут не только внимательно наблюдать с ее помощью за своим здоровьем, физиологическим состоянием в течение беременности и тем, как развивается будущий малыш, но и заранее подготовиться к такому практическому и большому вопросу, как уход за ребенком в первый год жизни. Кроме того, вы узнаете о том, как наладить контакт с малышом еще до рождения и как общаться с ним, когда он уже родится, чтобы и вы, и ребенок получали удовольствие от этого занятия. И еще — и это очень важно! — автор готовит читательниц к тому, что в этот период меняется вся жизнь женщины. Ведь мама — не только мама, но еще и женщина, супруга, невестка и личность, со своими талантами и способностями. Для того чтобы ваша жизнь стала гармоничной во всех этих сферах жизни, воспользуйтесь рекомендациями и советами этой энциклопедии. А это время — как раз наступило! Новое оформление энциклопедии «Мать и дитя. Энциклопедия гармоничной беременности и счастливого материнства».
отца? • До какого срока беременности можно продолжать работать? • Будут ли и насколько будут влиять на беременность бывшие ранее аборты или выкидыши? • Возможны ли естественные роды после кесарева сечения? Какие обстоятельства могут быть противопоказанием для естественных родов? • Насколько высока вероятность того, что болезни родителей передадутся ребенку? И каким образом можно снизить риск возникновения наследственных заболеваний во время беременности? • Как общаться с домашними животными? • Как во время беременности готовиться к периоду после родов? • Как справляться с отрицательными эмоциями, возможными страхами?
Есть ли рекомендации по режиму дня, отдыха, половой жизни, приему лекарств? • Как часто необходимо проводить УЗИ? • Как врач может предусмотреть осложнения беременности? Сможет ли он справиться с ними самостоятельно, а в каких случаях направит к другим специалистам? • Есть ли стандартные рекомендации для пациенток? Насколько учитываются их пожелания? • Какие и с какого срока назначаются витамины для будущих мам? Есть ли возможность льготно получать их в аптеке? • Можно ли звонить врачу? Если да, то как часто и в каком режиме можно получать от врача ответы на беспокоящие вопросы? Насколько врач может быть доступен?
Вопросы по течению беременности: • К каким изменениям в организме следует быть готовой? • Каковы рекомендации по питанию во время беременности: какие продукты следует исключить из рациона, чтобы не набрать лишний вес, а какие нужны для здорового развития плода? • Потребуется ли вам индивидуальная диета? Если вам нужно сбросить вес, то каким образом это лучше делать? • Какая физическая нагрузка может быть рекомендована? Можно ли заниматься физическими упражнениями, какими и в каком режиме?