У каждой женщины беременность протекает по-своему. Но для всех это самый ответственный период в жизни, полный надежд, радостей и тревог. Автор книги — практикующий акушер-гинеколог Екатерина Свирская — делится с читателями советами, проверенными и врачебной практикой, и собственным жизненным опытом. – Как бороться с токсикозом? – Можно ли заниматься сексом во время беременности? – Как часто нужно посещать врача? – Как беременной поддерживать физическую форму? – Как выбрать роддом? – Что в первую очередь необходимо купить для малыша? – Как бороться с послеродовой депрессией? – Как маме все успеть, не валясь с ног от усталости? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в данной книге. Здоровья и счастья вам и вашим детям!
погоде) или конверт (может быть легкий или теплый); обязательно учитывайте сезон, принимая во внимание тот факт, что непосредственно на улице ребенок пробудет не более 5 минут; • носовой платочек или марлевая салфетка на всякий случай; • дорожная упаковка влажных салфеток; • автокресло или люлька.
Не забудьте забрать из роддома следующие документы: • обменную карту (на себя и на ребенка; сделайте копию); • справку в ЗАГС для регистрации ребенка.
Вам понадобятся: • два подгузника; • боди, маечка или тонкая распашонка – это внутренний слой одежды, который помогает ребенку сохранять тепло; • кофточка с ползунками или трикотажный комбинезон; вместо этого комплекта могут быть использованы две обычные пеленки: тонкая – поверх распашонки и фланелевая – сверху; • шапочка для улицы по погоде; • одеяло (теплое или легкое,
красивая одежда, обувь и косметика. Заранее закажите, что из вещей вам принести, и пусть родные постараются выполнить ваши пожелания неукоснительно. Обязательно, чтобы не испортить праздник, обсудите следующие вопросы: на какой машине вы повезете малыша домой (на своей, приятеля, такси);