Беременность от зачатия до родов
У каждой женщины беременность протекает по-своему. Но для всех это самый ответственный период в жизни, полный надежд, радостей и тревог. Автор книги — практикующий акушер-гинеколог Екатерина Свирская — делится с читателями советами, проверенными и врачебной практикой, и собственным жизненным опытом.
Как бороться с токсикозом?
Можно ли заниматься сексом во время беременности?
Как часто нужно посещать врача?
Как беременной поддерживать физическую форму?
Как выбрать роддом?
Что в первую очередь необходимо купить для малыша?
Как бороться с послеродовой депрессией?
Как маме все успеть, не валясь с ног от усталости?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в данной книге. Здоровья и счастья вам и вашим детям!
Как бороться с токсикозом?
Можно ли заниматься сексом во время беременности?
Как часто нужно посещать врача?
Как беременной поддерживать физическую форму?
Как выбрать роддом?
Что в первую очередь необходимо купить для малыша?
Как бороться с послеродовой депрессией?
Как маме все успеть, не валясь с ног от усталости?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в данной книге. Здоровья и счастья вам и вашим детям!
Пікірлер12
👎Ұсынбаймын
Не самая лучшая книга про беременность, лучше поискать что-то покачественнее.
Книга чувствуется не голосом медицины, а кучей какой-то отсебятины на вольную тему. «Кушайте полезную еду, а на полезную не кушайте.»
В общем прочитала, но осталась не в самых приятных впечатлениях.
Книга чувствуется не голосом медицины, а кучей какой-то отсебятины на вольную тему. «Кушайте полезную еду, а на полезную не кушайте.»
В общем прочитала, но осталась не в самых приятных впечатлениях.
👍Ұсынамын
Книга очень интересная и информативная, но не хватает информации именно после родов как ухаживать за ребенком
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
В целом, для первого знакомства с беременностью - ок.
Дәйексөздер482
Пейте больше чистой негазированной воды, не менее 1–1,5 л в сутки. Выпивайте стакан холодной воды с ложкой меда утром перед завтраком.
Соленая вода благотворно влияет на организм, насыщая его полезными веществами.
Длительное пребывание на солнце может способствовать развитию маточного кровотечения в связи со снижением артериального давления и тонуса мышц. С другой стороны, солнечный свет способствует выработке в организме витамина D, который регулирует обмен микроэлементов, препятствует развитию остеопороза у будущей мамы и рахита у будущего ребенка. Главное – не находиться более 10–15 минут на палящем солнце. Живот и грудь лучше прикрывать.
