Выход на прогулку, каждый день с вашим партнером, это отличная идея, возможно, чтобы мотивировать себя.
Пейте много воды, ешьте сбалансированную пищу, из пяти групп пищевых продуктов, в том числе много свежих фруктов и овощей, и регулярно занимайтесь спортом.
Курение во время беременности и подверженность ребенка табачному дыму, в течение первого года жизни, является одним из основных факторов риска развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС).