9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра
Легкая беременность — мечта каждой будущей мамы. Как же подготовиться к материнству, избежать осложнений и прожить 9 месяцев спокойно и счастливо? Об этом расскажет Анна Барковская, акушер-гинеколог и любящая мама. Автор помогала пациентам в тяжёлых клинических случаях и знает, какие риски существуют во время беременности и как их снизить. Как врач, Анна объяснит, что происходит с вашим организмом во время беременности, какие симптомы являются нормальными, а на какие следует обратить особое внимание. Автор поддержит вас и как мама, преодолевшая множество проблем, связанных с беременностью, и на личном примере покажет, как обрести спокойствие, победить депрессию и тревожность. Вы узнаете: — Какие риски существуют во время беременности? — Какие анализы нужно сдавать по триместрам и где можно ошибиться? — Когда могут быть преждевременные роды? — Как защитить себя от опасных инфекций? — Какие лекарства и вакцины разрешены при беременности? — Что делать с депрессией во время беременности?
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Бомбора
Қағаз беттер: 178
Кітаптың басқа нұсқалары1
9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра
·
Пікірлер135
👎Ұсынбаймын
💩Фуууу
💀Қорқынышты
9 мес без тревог. После первых же глав обрела жесткую тревожность, наслушавшись про патологии, замерзшие и биохимические беременности. Не рекомендую впечатлительным!!!
18 ҰнайдыПікір
👎Ұсынбаймын
Зашла прочитать про 2 скрининг, чтобы снять тревожность. Название книги как бы предполагает😁 и что я увидела: два абзаца про то, что проверяют у плода, страница про прерывание беременности при плохом исходе и соответствующем решении (с описанием введения в сердце плода специального раствора и дальнейшей стимуляции рождения мертвого)
Спасибо, "полегчало"
Спасибо, "полегчало"
💀Қорқынышты
💡Танымдық
🎯Пайдалы
В принципе книжка любопытная и имеет смысл ее почитать ДО БЕРЕМЕННОСТИ! Потому что если читать во время, то скорее тревожность повысит, а так в целом интересные моменты есть. Скажем так, иметь ввиду информацию из книги стоит, но это лишь одно из множества мнений врачей. И да, в самом начале книги сказано, что она написана скорее для того, чтобы успокоить женщин (по крайней мере я так поняла), но по сути она скорее добавит больше тревожности. Однако, повторюсь, иметь ввиду информацию из книги стоит, потому что сама по себе информация полезная.
Дәйексөздер1136
творожке тоже придется забыть;
• избегайте некачественной воды. Если вы пьете привычную воду дома – хорошо, но в путешествии пейте бутилированную воду;
• избегайте недоваренного/сырого мяса, птицы и яиц. Стейки с кровью тоже. Также обращаю внимание на яйца: их перед приготовлением нужно мыть! И стараемся не употреблять их в сыром виде. Так что, пашот, скрэмбл и яйца Бенедикт, простите, друзья, но нам нужно расстаться;
• в идеале нужно иметь разные разделочные доски для каждого типа продуктов. Не круто, если вы нарезали сырое мясо и следом на этой же доске режете хлеб;
• мойте руки водой с мылом до и после приготовления пищи;
• избегайте или ограничивайте потребление рыбы с повышенным содержанием ртути. Например, тунца или акулы (хотя последнее мы едим не то чтобы часто).
• избегайте некачественной воды. Если вы пьете привычную воду дома – хорошо, но в путешествии пейте бутилированную воду;
• избегайте недоваренного/сырого мяса, птицы и яиц. Стейки с кровью тоже. Также обращаю внимание на яйца: их перед приготовлением нужно мыть! И стараемся не употреблять их в сыром виде. Так что, пашот, скрэмбл и яйца Бенедикт, простите, друзья, но нам нужно расстаться;
• в идеале нужно иметь разные разделочные доски для каждого типа продуктов. Не круто, если вы нарезали сырое мясо и следом на этой же доске режете хлеб;
• мойте руки водой с мылом до и после приготовления пищи;
• избегайте или ограничивайте потребление рыбы с повышенным содержанием ртути. Например, тунца или акулы (хотя последнее мы едим не то чтобы часто).
всю беременность 2–3 раза в день измеряем давление. И своевременно реагируем на повышение. Даже однократный подъем давления выше 140/90 мм рт. ст. (если измерение сделано по правилам) – повод для назначения терапии;
