Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
Анастатия Иванова (@gipnorody.ru),
профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод гипнороды в РФ.
Спикер международных конференций по гипнозу и психологи. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул).
Эта книга полезна для беременных и тех, кто готовится к зачатию.
— набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах
— проработка типичных страхов в родах
— практические техники самогипноза, которые может освоить каждый
Книга содержит QR-код со ссылкой на бесплатную аудио-медитацию.
Регина Тодоренко, телеведущая:
«Я применила все знания, что мы практиковали с Анастасией. Волны проживала как профи. Тем, кто хочет родить приятно и легко, я бы очень рекомендовала пройти ее курс».
Ирэна Понарошку, телеведущая и блогер:
«Я готовилась к гипнородам с Анастасией, в родах тоже слушала ее аудиозаписи. Они очень круто анестезировали меня».
профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет, привезла метод гипнороды в РФ.
Спикер международных конференций по гипнозу и психологи. Автор курса по мягкому гипнозу в родах для специалистов (врачей, акушерок, психологов, доул).
Эта книга полезна для беременных и тех, кто готовится к зачатию.
— набор эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах
— проработка типичных страхов в родах
— практические техники самогипноза, которые может освоить каждый
Книга содержит QR-код со ссылкой на бесплатную аудио-медитацию.
Регина Тодоренко, телеведущая:
«Я применила все знания, что мы практиковали с Анастасией. Волны проживала как профи. Тем, кто хочет родить приятно и легко, я бы очень рекомендовала пройти ее курс».
Ирэна Понарошку, телеведущая и блогер:
«Я готовилась к гипнородам с Анастасией, в родах тоже слушала ее аудиозаписи. Они очень круто анестезировали меня».
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Издательство «Эксмо»
Қағаз беттер: 266
Пікірлер179
👍Ұсынамын
Дорогие будущие мамы, мой Вам совет, даже если Вы не собираетесь применять техники самогипноза в родах, не верите в это, тем не менее советую прочитать! Почему? Потому что эта книга дает столько тепла и мотивации, столько положительных установок на хороший исход родов, столько нежности чувствуется при чтении этой книги! Поверьте, после этой книги Ваши страхи и опасения снизятся в разы. Советую! Кроме этого, автор книги профессионал с колоссальным опытом работы, а не какая-то инстадива, делящаяся своим сугубо индивидуальным опытом!
👎Ұсынбаймын
Я бы назвала эту кхм "книгу" скорее длинным рекламно-информационным буклетом, презентующим курсы автора по гипнородам. Про эффективность курсов и самих гипнородов ничего сказать не могу - за 2 родов попробовать не довелось. Книга оказалась, мягко говоря, бесполезна. Если вы практикуете йогу, медитации, погружения в себя и прочее, и у вас много времени до родов, возможно, у вас получится потренироваться и что-то из описанных практик реализовать. Но на практике не могу представить этого в условиях реальных родов (особенно в суровом российском роддоме по ОМС). А вот с акушеркой/доулой, владеющей гипнородами, мне было бы интересно посотрудничать (но, надеюсь, не придется). Больше всего меня разозлили умозаключения автора о том, что роды это не боль,а просто "очень яркие ощущения". Девушки, кому предстоят первые роды, не читайте подобные розовые сопли и не верьте. Роды это больно, очень и очень больно, не "ярко", не "ощущения", а именно боль. Готовьтесь к этому (прежде всего морально), тренируйте дыхание, платите за контракт, ищите роддом/врача, изучайте свои права и прочую матчасть по родам, но не надейтесь на самогипноз, роды по Одену (особенно в потоковом роддоме по ОМС ага ага) и прочую романтику. Поверьте человеку, который рожал дважды - 17 и 10 часов соответственно.
👎Ұсынбаймын
Познавательно, но по итогу скажу, что в родах не до гипноза😂 Главная мысль-настроиться на позитив-рабочая. Концентрироваться на дыхании-тоже да. Но как заявляет автор-уйти в нирвану, увольте😅
