Нужно понять, что природа уже все предусмотрела. Можете выбрать это самовнушение своей мантрой: «Внутри меня достаточно пространства для рождения малыша. Мое тело распускается и раскрывается». Как пион – вспомните об этой медитации.
Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах
·
Анастасия Иванова
