Формула спокойной беременности. Все, что нужно знать современной маме о планировании, ожидании малыша и родах
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Вы беременны и чувствуете, что тонете в море противоречивых советов? Или только планируете малыша и уже теряетесь в том, какие анализы сдавать и каких рекомендаций придерживаться? Пора положить конец неразберихе!
Представляем вам новое, современное руководство для будущей мамы, созданное практикующим врачом-гинекологом, кандидатом медицинских наук Дарьей Шишкиной. Эта книга заменит десятки источников информации и даст вам самый ценный ресурс — уверенность и спокойствие.
Внутри вас ждут:
• Чек-листы анализов: что сдавать обязательно, а что — бесполезная трата денег.
• Все об образе жизни будущей мамы: что на самом деле стоит ограничить, а какие запреты уже не актуальны.
• Подробно про здоровье: разбор физических и психологических изменений в теле беременной женщины, сводка тревожных симптомов, а также распространенных проблем беременных и советов как с ними справиться.
• Подготовка к родам: сборы сумки в роддом, подготовка тела к родам и секреты качественного и быстрого восстановления после рождения малыша.
Только доказательная медицина для спокойствия и уверенности будущих мам!
Представляем вам новое, современное руководство для будущей мамы, созданное практикующим врачом-гинекологом, кандидатом медицинских наук Дарьей Шишкиной. Эта книга заменит десятки источников информации и даст вам самый ценный ресурс — уверенность и спокойствие.
Внутри вас ждут:
• Чек-листы анализов: что сдавать обязательно, а что — бесполезная трата денег.
• Все об образе жизни будущей мамы: что на самом деле стоит ограничить, а какие запреты уже не актуальны.
• Подробно про здоровье: разбор физических и психологических изменений в теле беременной женщины, сводка тревожных симптомов, а также распространенных проблем беременных и советов как с ними справиться.
• Подготовка к родам: сборы сумки в роддом, подготовка тела к родам и секреты качественного и быстрого восстановления после рождения малыша.
Только доказательная медицина для спокойствия и уверенности будущих мам!
Кітаптың басқа нұсқалары1
Формула спокойной беременности. Все, что нужно знать современной маме о планировании, ожидании малыша и родах
·
Пікірлер22
Цитата из книги: «Скручивания, подъемы ног можно выполнять только в первом триместре, во втором и третьем от них лучше отказаться; планки, диафрагмальное дыхание и другие можно делать без опасений всю беременность.» Я как человек с высшим медицинским образованием с этим не согласна, как и мой тренер. В первом триместре точно такое нельзя.
Книга породила больше страхов, чем спокойствия. Что-то не так? - Ничего страшного. Что-то также не так, но чуть по-другому? - СРОЧНО ЗА ПОМОЩЬЮ, ЭТО ОЧЕНЬ ОПАСНО.
Беременной тревожнице «для успокоения» точно не дала бы в руки данное издание.
Открыла книгу для ознакомления и… не смогла оторваться, до этого перелистав уже пяток книг на аналогичную тематику.
Эта книга оказалась для меня уникальной. Чтение книги меня успокаивало, грамотный слог расслаблял и вызывал доверие, книга информативна, излагается достаточно глубоко, но не излишне. Чувствуется, что автор в теме.
Также мне очень зашло содержание книги. Несмотря на то, что я не новичок в этой теме, автор удалось меня заинтересовать и дать много новой и полезной информации.
Я рекомендую эту книгу все и каждому, кто находится в начале своего пути долгожданного материнства. Я порекомендую эту книгу как в первую беременность, так и в последующие. Её хочется иметь на своей полке, пролистывать и возвращаться к ней периодически. У меня точно случился мэтч с автором и книгой, чего я и вам искренне желаю ))
