Я бы назвала эту кхм "книгу" скорее длинным рекламно-информационным буклетом, презентующим курсы автора по гипнородам. Про эффективность курсов и самих гипнородов ничего сказать не могу - за 2 родов попробовать не довелось. Книга оказалась, мягко говоря, бесполезна. Если вы практикуете йогу, медитации, погружения в себя и прочее, и у вас много времени до родов, возможно, у вас получится потренироваться и что-то из описанных практик реализовать. Но на практике не могу представить этого в условиях реальных родов (особенно в суровом российском роддоме по ОМС). А вот с акушеркой/доулой, владеющей гипнородами, мне было бы интересно посотрудничать (но, надеюсь, не придется). Больше всего меня разозлили умозаключения автора о том, что роды это не боль,а просто "очень яркие ощущения". Девушки, кому предстоят первые роды, не читайте подобные розовые сопли и не верьте. Роды это больно, очень и очень больно, не "ярко", не "ощущения", а именно боль. Готовьтесь к этому (прежде всего морально), тренируйте дыхание, платите за контракт, ищите роддом/врача, изучайте свои права и прочую матчасть по родам, но не надейтесь на самогипноз, роды по Одену (особенно в потоковом роддоме по ОМС ага ага) и прочую романтику. Поверьте человеку, который рожал дважды - 17 и 10 часов соответственно.
