9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  9 месяцев без тревог. Пошаговая инструкция по беременности на все три триместра
Анна Барковская

Илья К.
Илья К.дәйексөз келтірді5 ай бұрын
творожке тоже придется забыть; • избегайте некачественной воды. Если вы пьете привычную воду дома – хорошо, но в путешествии пейте бутилированную воду; • избегайте недоваренного/сырого мяса, птицы и яиц. Стейки с кровью тоже. Также обращаю внимание на яйца: их перед приготовлением нужно мыть! И стараемся не употреблять их в сыром виде. Так что, пашот, скрэмбл и яйца Бенедикт, простите, друзья, но нам нужно расстаться; • в идеале нужно иметь разные разделочные доски для каждого типа продуктов. Не круто, если вы нарезали сырое мясо и следом на этой же доске режете хлеб; • мойте руки водой с мылом до и после приготовления пищи; • избегайте или ограничивайте потребление рыбы с повышенным содержанием ртути. Например, тунца или акулы (хотя последнее мы едим не то чтобы часто).
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Наталья Логинова
Наталья Логиновадәйексөз келтірді3 күн бұрын
Очень опасная инфекция при беременности, поскольку часто приводит к потерям. Защититься можно: избегайте контакта с кошачьими фекалиями и садовых работ (да-да, теперь у вас есть официальная отмазка не копать картошку на даче).
Комментарий жазу
Диана
Дианадәйексөз келтірді5 күн бұрын
Можете зайти на сайт FMF в раздел «Калькуляторы» и выбрать калькулятор «Preterm birth – cervix»: Там вы указываете, были ли у вас преждевременные роды в анамнезе, и если да, на каком сроке. А также вводите данные по длине шейки в 20–26 недель. И вам рассчитывают риск преждевременных родов. Да, калькулятор неточный, но прикинуть прогноз помогает.
Комментарий жазу
Диана
Дианадәйексөз келтірді5 күн бұрын
Начнем с истмико-цервикальной недостаточности (ИЦН). Это не патология сама по себе – это лишь фактор риска преждевременных родов. Суть ее заключается в том, что шейка матки не способна удержать плод со всей амуницией внутри матки, и поэтому случаются преждевременные роды. Наша знаменитая «короткая шейка».
Комментарий жазу
Диана
Дианадәйексөз келтірді5 күн бұрын
почему возникает преэклампсия. Считается, что причиной становится неправильное формирование связи между плацентой и маткой. Вследствие чего возникает дисфункция мелких сосудов по всему организму.
Комментарий жазу
Диана
Дианадәйексөз келтірді5 күн бұрын
• первый триместр – уровень гемоглобина <110 г/л (приблизительно эквивалентно гематокриту <33 %); • второй триместр – уровень гемоглобина <105 г/л (приблизительный гематокрит <31 или 32 %); • третий триместр – уровень гемоглобина от <110 г/л (приблизительный гематокрит <33 %); • после родов – уровень гемоглобина 110 г/л (приблизительный гематокрит <30 %).
Комментарий жазу
Диана
Дианадәйексөз келтірді5 күн бұрын
Гематокрит – это степень разбавления крови. Например, гематокрит 33 % означает, что в 100 мл крови содержится 33 мл эритроцитов. Этот показатель нужен, чтобы нас не сбивали с толку ложно высокие или ложно низкие показатели количества эритроцитов и гемоглобина.
Комментарий жазу
Диана
Дианадәйексөз келтірді5 күн бұрын
Гемоглобин – белок, на котором нацеплены молекулы железа, благодаря чему происходит захват кислорода. Если грубо говорить, то без гемоглобина не будет происходить тканевого дыхания: кислород из легких не будет усваиваться на клеточном уровне.
Комментарий жазу
Екатерина С.
Екатерина С.дәйексөз келтірді6 күн бұрын
Правило № 2: пейте натощак Это идеальный идеал. Если в ответ на это желудок отвечает бунтом, можно иначе: за час до еды или через два часа после еды. При этом ближайший прием пищи не должен содержать овес, кофе, чай, яйца.
Комментарий жазу
Екатерина С.
Екатерина С.дәйексөз келтірді6 күн бұрын
Важно, КАК именно вы пьете железо. Оно должно усваиваться и идти на пользу, а не в унитаз. Правило № 1: пейте раз в 48 часов
Комментарий жазу