Ложные схватки не приносят сильных болезненных ощущений, а только дискомфорт, и он может быть действительно неприятным. Их возникновение никак не сказывается на течении беременности – это невредно. Истинные схватки – регулярные. Сначала это может быть неочевидно: раз в 10 минут, например. Длятся 30–60 секунд. Но при этом они нарастают по силе, по продолжительности и становятся чаще: раз в пять минут, раз в две минуты. Болезненность истинных схваток может быть небольшой поначалу. Но они все равно помешают, например, заснуть, и она будет нарастать в течение времени. Понимаю: отличия звучат туманно, поэтому я и сказала, что «на глаз» даже врач определить не сможет. Если у вас началось что-то подобное, и исключить истинные схватки самостоятельно вы не можете, езжайте в стационар. Адекватный доктор может госпитализировать, но не притронется к вам, пока не разберется. Самое главное отличие истинных схваток от ложных в том, что первые приводят к структурным изменениям шейки матки, а вторые – нет. Шейка становится более мягкой, укорачивается и раскрывается. Схватки являются обязательным симптомом при угрозе преждевременных родов. Итак, что же будет происходить с вами с стационаре при подозрении на преждевременные роды? Мы пока рассматриваем только вариант адекватной помощи.
Ложные схватки нерегулярные, нет четкой периодичности, и они не усиливаются в течение времени. Ложные схватки часто возникают в ответ на шевеления, на перемену положения тела, на физическую нагрузку, на стресс. Они проходят во время отдыха, покоя и смены положения
одна чудесная БАД. Торговых названий у нее много, но больше всего она известна под именем «Псиллиум». Это семена подорожника. Один из немногих примеров БАДов, которая пользуется уважением среди врачей, придерживающихся научно-доказательного подхода. По сути, это клетчатка, благодаря которой формируется более регулярный мягкий стул. Задайте вопрос по поводу «Псиллиума» своему врачу. Осветим еще один деликатный вопрос: беременн
Начиная с 27-и недель, вам могут предложить сделать прививку «Адасель». Для организма беременной это не очень важно, но малыш получит первую вакцину от этих заболеваний только в три месяца. За это время инфекция может стать фатальной. Поэтому прививку делают женщине, чтобы передать ребенку антитела матери. Малыш рождается с защитой и спокойно дожидается своей прививки. Прививка важна для всех людей, но целесообразность этого мероприятия возводится в абсолют, если в доме есть еще маленькие дети, которые могут «принести» инфекцию из школы или сада.
взвешивают. Я прошу своих пациентов измерять вес самостоятельно натощак после утреннего туалета: так показатели будут наиболее точными. Если такой возможности нет, то измеряют в кабинете вместе с одеждой, съеденной едой, мочой и каловыми массами, что добавляет 1–1,5 кг. Взвешивание нас интересует с двух позиций: с одной стороны, у беременных часто наблюдается повышенный аппетит и желание есть «за двоих». Поэтому мы очень не хотим, чтобы они уходили в ожирение, ведь это сильно ухудшает прогнозы. С другой стороны, мы хотим определить скрытые отеки. Раньше отеки являлись критериями все той же преэклампсии. Сейчас – нет. Отеки все равно необходимо оценить, хотя сделать с ними, к сожалению, ничего не получится. – За беременность вам предлагают сделать УЗИ. Первый скрининг проводится в 11–14 недель. Второй – в 18–22 недели. Иногда могут предложить третий (согласно новым клиническим рекомендациям, обязателен и третий скрининг). – С 10-и недель обсужда
с мышцами можно работать. Поэтому беременной лучше не забывать про гимнастику и физическую культуру. Вот еще советы, которые дают зарубежные коллеги, чтобы минимизировать дискомфорт: ① носите обувь на низком каблуке (но не на плоской подошве) с хорошей поддержкой свода стопы; ② просите помощи при подъеме тяжелых предметов; ③ обратите внимание на ваше спальное место: матрац не должен быть слишком мягким; ④ организуйте рабочее место (или место, где вы проводите много времени в сидячем положении) так, чтобы стул имел поддержку поясницы. Или приобретите специальную подушку для поясницы; ⑤ купите подушку для сна беременных. Думаю, эта вещь не нуждается в представлении: валик в форме банана или U-образный, который нужно класть между ног и спать на боку. Вещь великолепная – с ней трудно расстаться и после беременности.
Самый банальный, но великолепный совет: поменяйте режим питания. Пусть оно будет дробным и частым. Да, эта фраза уже набила оскомину, но ее банальность не делает совет бесполезным. Если вы будете съедать половину или две трети привычного завтрака, вы заметите, что тошноты нет. Как только появляются первые ее признаки, нужно поесть еще немного. Потому что тошнота появляется в двух состояниях: желудок переполнен, желудок пуст. Нужно стараться избегать и того, и другого. Многие девушки советуют «закидывать» в себя что-нибудь сразу после подъема и не откладывать завтрак. В ход идут крекеры, сухарики. Я спасалась горсткой кедровых орешков.
Бесспорно, визитная карточка первого триместра. Низкий поклон ХГЧ: чем его уровень выше, тем больше выражена тошнота. Поскольку пик концентрации ХГЧ выпадает на 8–10 недель, то и пик тошноты и рвоты будет выпадать на это время.
