Елена Сосорева Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов

Вы с волнением прислушиваетесь к своим ощущениям, внимательно всматриваетесь в свое отражение в зеркале – вы скоро станете матерью…

Девять месяцев беременности и первый год жизни вашего малыша поставят перед вами множество новых вопросов. Ответы на них вы найдете в этой книге. Советы опытных врачей и психологов помогут вам справиться с тревогой первых месяцев и подготовиться к родам, подробнейший рассказ о внутриутробном развитии ребенка подарит ощущение удивительной близости с еще не рожденным малышом, а консультации юриста превратят оформление необходимых документов в элементарную процедуру.

Воспитание Семья и отношения Здоровье Виртуальный рассказчик

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: АСТ

Издательство: Издательство АСТ

Бумажных страниц: 703

Книгу «Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов», автор которой — Елена Сосорева, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Елена Сосорева Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов

Читать отрывокОтрывок

О книге Впечатления6 Цитаты124 Читают1.8K На полках

Воспитание Семья и отношения Здоровье Виртуальный рассказчик

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: АСТ

Издательство: Издательство АСТ

Бумажных страниц: 703

Впечатления6

Василиса К.делится впечатлением1 год назад

💤Скучно

Из 1850 страниц полезных 100 и то с натяжкой,столько воды...даже про этикетки на продуктах написали,ну зачем?!((

Комментировать

Оксанаделится впечатлением1 год назад

👍Советую

🎯Полезно

В приведённых конституционных документах информация устаревшая (сама книга очч полезна) не увидела год издания

Комментировать

Мила С.делится впечатлением2 года назад

👍Советую

Комментировать

Цитаты124

Софья Абрамовацитирует1 месяц назад

1-я неделя
Укрепление растянутых и ослабевших мышц тазового дна и живота можно начать с первого дня после родов. Упражнения для тазового дна и «велосипед» рекомендуются также женщинам, перенесшим кесарево сечение.
Ежедневно и почаще выполняйте легкие упражнения на сжатие и расслабление мышц тазового дна. Это поможет избавиться от непроизвольного мочеиспускания. Если у вас швы, укрепление тазового дна будет способствовать их заживлению.

Комментировать

Софья Абрамовацитирует1 месяц назад

Чтобы избежать появления трещин, нужно в первые дни после родов прикладывать ребенка к груди на 5–7 минут, затем дать ему другую грудь, также на 5–7 минут, затем снова приложить ребенка к той груди, с которой началось кормление. Можно пользоваться специальным кремом для предотвращения трещин сосков.

Комментировать

снежана левкоцитирует1 месяц назад

Особое внимание уделяйте витаминам группы В, их много в измельченных ростках пшеницы. Пейте свежевыжатый морковный сок (добавив туда растительного масла или сливок) – так вы помогаете мышцам (в том числе и мышцам промежности) стать эластичнее.

За месяц до родов предпочтительно уменьшить в рационе количество животного белка, то есть мяса и рыбы. Избыток такого белка снижает эластичность

Комментировать