Поэтому для начала сообщим нашему подсознанию, что мы уже такие, какими хотим быть. Подсознание не выносит суждений — оно просто следует инструкциям. Оно сделает все, что вы ему велите.
Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни
·
Кристен Хелмстеттер