Что делать со скрытыми выгодами от болезни
Если заболевание у вас уже имеет место, то первым делом нужно поискать, получаете ли вы какие-то выгоды от него. Это достаточно просто. Вам нужно записать фразу: «Я выбираю быть тем, кто имеет заболевание (почек, сердца, спины и так далее), потому что я получаю от этого следующие выгоды».

А дальше нужно включить ваш Разум, и, невзирая на всё внутреннее сопротивление, поискать эти выгоды. На это потребуется минут 20–30 целенаправленных размышлений. Постарайтесь найти эти 20 минут и не занимать это время другими мыслями.

Какие вы можете найти выгоды? Их может быть множество. Например:

• вы имеете основания не выполнять какие-то неприятные вам действия (ездить в командировки, выполнять какие-то задания и так далее);

• вы можете влиять на поведение окружающих людей, пугая их ухудшением своего состояния;

• вам легко привлекать к себе внимание окружающих людей;

• можно придать смысл своей жизни с помощью героической борьбы с заболеванием (характерно для пенсионеров);

• можно попробовать удержать мужа, собирающегося уйти в другую семью.