Решение: сосредоточьтесь на одной конкретной цели, пусть и небольшой. Избегайте постановки масштабных задач: ощутив стресс или давление, вызванные отсутствием результата, вы снова вернётесь к прокрастинации.
Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать
·
Аллан Скотт
