Грусть — эмоция, возникающая в ответ на потерю, разочарование, несбывшиеся ожидания. Биологическая функция грусти — обработка потери, сигнал другим о потребности в поддержке, замедление для интеграции опыта. Грусть снижает энергию, фокусирует внимание внутрь, стимулирует рефлексию, способствует принятию.
Мужская психология. Как развить сильный характер
·
Стивен Грифф
