Мы мучаемся, когда в голову приходят мысли, о которых не хотим думать. Как бы мы ни старались не думать об этом, эта мысль не покидает и вертится в голове. Было бы здорово, если бы мы могли думать только о том, о чем хотим, или уметь останавливать мысли и не думать о том, о чем не хотим думать, но нет такой способности. Мысли просто приходят в голову.
Оставь депрессию в прошлом. Корейская методика по борьбе с апатией, беспокойством и плохим настроением
·
Ара Ким
