тренировка ментальной силы требует двух ключевых условий – стабилизации миндалевидного тела через телесную осознанность и активации префронтальной коры через концентрацию внимания
Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
·
Джу Хан Ким
