Классификационным критерием служит здесь механизм техники, где первый этап — концентрация, при которой ум фиксируется на каком-то объекте; второй этап — полнота внимания, при которой ум наблюдает сам себя; и третий этап — целостная совокупность обоих процессов.
Многообразие медитативного опыта
·
Дэниел Гоулман
