Внутреннее пространство – это нечто похожее на цветок, который мы поливаем каждый день, чтобы помочь ему расти. Каждое утро принимайте внутрь себя невидимый свет счастья, сияющий над вашей головой, чтобы поливать цветок вашего сердца лучами любви. Не забывайте делать это хотя бы 1 минуту. Вечером сядьте тихо и на этот раз представьте, что ваш свет сияет над миром, как яркая звезда спокойствия
Детская оздоровительная йога
·
Андрей Липень
