Если присмотреться повнимательней, то все самоуспокоительные приемы, какими бы они ни были, частично содержат в себе травматофилию. Она берет начало от ранних травм, в результате которых появляется устойчивая непереносимость напряжения из-за возбуждения, которое не поддалось ментализации, или, другими словами, из-за неспособности перейти от непосредственных действий к мыслям об этих действиях.