Одно из таких средств — теплый компресс на пояс. Другое — секс и мастурбация во время месячных [25]. Исследований на тему эффективности этих методов пока мало, но многие женщины говорят, что им помогает. Например, оргазм вызывает сокращение, а затем расслабление матки, что может существенно уменьшить спазмы. Кроме того, выделяются эндорфины, которые активируют опиоидные рецепторы в организме.
Разговор о женском здоровье
·
Наталья Фомичева
