Я сам всегда перед беговой дорожкой принимаю именно его в сочетании с гуараной, которая стимулирует выработку адреналина. Это повышает отдачу от аэробной нагрузки примерно на 15–20 %, что меня вполне устраивает
Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах
·
Алексей Ковальков
