Чтобы учить этому других, вы должны следовать пяти принципам Императора Мэйдзи и созерцать их в своем сердце. Их необходимо повторять каждый день, один раз утром и один раз вечером.

1. Именно сегодня не гневайся (Именно сегодня я добр).

2. Именно сегодня не беспокойся (Именно сегодня я спокоен).

3. Именно сегодня будь исполнен благодарности (Именно сегодня я исполнен благодарности ко всему живому).

4. Именно сегодня усердно работай (медитативная практика) (Именно сегодня я усердно работаю над собой).

5. Именно сегодня будь добрым к другим (Именно сегодня я исполнен любви ко всему сущему).